课程介绍

有个星友就在这条动态的评论区问我: U君,你怎么有时间一边学习外语、一 边写公众号文章,然后还有时间健身? 我觉得这个问题非常好,也非常有价值,因为它涉及到时间管理和精力管 理(本质是智力管理)。

我自己已经大学毕业12年了,我之所 以能比同龄人赚得多一些、认知高一 些,最核心的原因就是:我的“可支 配时间”比他们多。

因为我平时不做饭、不做家务、不租房、不买房、不买车、不做公司法人、 不参加婚礼、不参加同学会和各种聚餐。

我在衣、食、住、行、社交、内耗这6 个刚需维度,都把“节约精力”做到 了极致。

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